Lena Bernström

Bloggarkiv januari 2009

Hur tungt kan de va?

Efter 4 veckors helledigt från instruerandet i Body Pump var det i går dax för premiär 2009. Kaxig som man är, och av gammal vana kanske, lassar man på exakt samma vikter som man brukar. Och vad händer - krampkänning i benen, armarna nära att gå av och rygg kändes aptungt för att ... Läs mer...