Jag har nu mätt och kollat och mätt igen och slutsumman på helgens icebugäventyr landar nånstans mellan 8 och 9 mil när man räknar in alla...
http://maratonmannen.com/2012/07/30/ater-programmet/
Blev en sen runda idag. Vi var till Lycksele för att se mina ungdomsidoler Status Quo igår, och det blev rätt sent, med en ordentlig sovmorgon efteråt...
http://maratonmannen.com/2012/07/23/kvallspass/
Vill bara säga att jag tar tillbaks det som jag sa om träningsvärk igår, det där om "inte så gruvligt som när jag skulle ställa om från min gamla löpstil"...
http://maratonmannen.com/2012/07/21/dementi/
De fyra första passen i Marathonprogrammet avverkade. Ett pass om dagen. Jag trodde att det skulle bli svårt, men det har i själva verket...
http://maratonmannen.com/2012/07/20/pa-ta/
Idag har jag gått in i en ny fas i träningen. Det är 15 veckor kvar till Den Stora Prövningen och dags att börja med lite intensivare...
http://maratonmannen.com/2012/07/17/intensivtraning/
Har varit lite oroligt några dagar. Jag råkade få en björkstock modell tyngre mot fotknölen för några dagar sedan. Det gick bra, till en början...
http://maratonmannen.com/2012/07/10/pa-sofflocket/
Efter en helg med två begravningar och en massa stök kring det som gjort att jag inte kommit mig ut på nån runda hade jag bestämt mig för att idag skulle jag ut till varje pris...
http://maratonmannen.com/2012/07/02/sporegn/
