Efter jordens mest segdragna förkylning så känns det som att det är dags att ta mig i kragen och träna lite på riktigt igen
, så som rivstart har jag kört 4:or på trainern två dagar i rad, snorjobbigt var ordet.
Får se om jag kan hitta något vettigt ställe att köra intervaller på utomhus istället för det är lite väl varmt att köra trainer inne så här års.
I mitten av augusti så står Cykelvasan på schemat och till dess skall jag nog ha frambringat lite kraft i benen igen hoppas jag.
lite kul måste man ju å ha och möjligheterna att köra downhill i Oslo är verkligen fantastiskt bra så det får det bli minst en dag i veckan för det får man bra teknik av
Vecka 29 är det downhill i Åre på tapeten så jag hoppas att alla ben sitter ihop efter den veckan men det tror jag nog
