Nu e de en månad sen jag skrev något I bloggen, sist hade jag lite bristande motivation så jag har ställt undan landsvägshojjen för tillfället och tränar det som jag tycker är kul för stunden..
Jag har kört en del styrketräning sista tiden och det måste vara fösta gången i mitt liv som jag längtar efter att gå och styrketräna för tidigare har jag verkligen sett det som ett nödvändigt ont.
I onsdags var jag på en föreläsning om träning med Mattias på Aktivitus och det var riktigt motiverande och jag tänker göra ett test dom kommande veckorna för att se hur jag ligger till och hur jag skall träna dom närmaste månaderna för att vara i så bra form som möjligt när utomhus säsongen drar igång på riktigt i april.
Sen det här med downhill det är verkligen något som jag inte vetat om att jag saknat så mycket men nu är vi ett gäng som kör minst en gång varje helg och jag ser fram emot nästa säsong med liftar och stora berg.
I går gick jag med i Göteborgs långfärdsskridsko klubb också för att få ytterligare lite mer varierad träning, tänker tjuvträna lite på Ruddalen innan jag ger mig ut på sjöisarna som kommer att vara blanka å fina
Fan va livet i BRA
