Rolf Öhlén

Bloggarkiv februari 2008

Snö, snö

For ut en sväng med skidorna i backen på andra sidan vägen på morgonen. Spetsarna syntes knappt ovanför snön där de plöjde igenom nysnön. Det gick lättare att åka utför de brantaste partierna nu när snön bromsade farten. Jag hade en härlig stund i snön men när jag kom hem hade b... Läs mer...


Moståndskraften

Skulle jag inte ha varit med i detta forum skulle jag inte farit ut i kväll. Snöfall, lite väl varmt, blev sent innan jag kunde komma ut - men när jag väl kom ut, vad kul jag hade! Jag har slutat räkna kilometer på tid. Istället kvistade jag över till andra sidan vägen och åkte utför ... Läs mer...


Tack och lov för skare

I går blev det två träningspass på skidor samt en hel del lek med grabben. Jag måste bara ut och känna på blåsten. Det riktigt ven runt knutarna. Ibland kunde jag knappt komma framåt och en gång blev jag tvungen att vända mig om för att kunna hämta andan. Helt underbart! I morse... Läs mer...


Kortvasan 2008

Torsdag 21/2 Kom iväg vid 8:00. Framme strax efter 16:00. Hämtade nummerlapp och for till boendet. En hel läghenhet för oss själva (undertecknad, fru och femårig son). Förberedde för morgondagens övningar. Fredag 22/2 Kom till Strandens skola strax efter 8:00. Inga skyltar syntes om... Läs mer...


Det sprack...

Hade tänkt hinna med ett träningspass på motionscykeln i kväll men det sprack. Städning, disk, nattning av grabben samt oväntat men kärt besök tog en del tid. Vad har jag för målsättning med Kortvasan i år? Vid de tre tillfällen jag tidigare åkt Kortvasan har jag åkt på drygt... Läs mer...


Sista skidpasset

Gjorde sista skidpasset inför Kortvasan ikväll. Gick sådär, nysnö i spåret och tendens till bakhalt. Pärlugglan hoade bortanför Harpsjön. Lätt snöfall men månskenet trängde igenom molnen så träden kastade blå skuggor. Var ganska behagligt. Hade tänkt köra 8 km men eftersom ... Läs mer...


Förberedelser för Kortvasan 2008

Måndag kväll! Har kört ett 40 minuters intervallpass på motionscykeln och har börjat packa. Har en särskild väska som jag packar ombyteskläder i. Glömmer aldrig den gången då jag satt i omklädningsrummet och insåg att jag glömt rena underkläder, strumpor och skor. Det var ingen s... Läs mer...