Efter besök på Bornholm och hemkomst så har kilometerantalet börjat öka igen. Egentligen undrar jag över nyttan med ökat antal kilometrar, när jag kanske borde satsa på kvalitetskilometrar istället för mängd. Fast oftast är det så jäkla skönt att bara få springa omkring. Det är ju egentligen det som jag gillar med lubbandet, att jag de facto kan springa.
Nåja, om förra veckans träning i denna bloggning;
http://badgear.wordpress.com/2010/09/27/veck-38-nago...
Det är ungefär vad förra veckan handlade om som avslutades med ett härligt barfotalubb på Dueodde.
Mer i bloggningen;
http://badgear.wordpress.com/2010/09/22/vecka-37-det...
Lite sånt funderar jag över i bloggningen om förra veckans träning. Det börjar med att jag funderar över hur lite jag kan träna och ändå bibehålla formen jag har idag. Detta för att höger underarm inte är riktigt frisk.
Därifrån är inte steget långt till att jag börjar gå på om det här med hur ordnad måste kosten vara för att nån som jag ska få resultat. Tidigare har jag själv ansett att kosten är A och O i jakten på kroppsform och resultat. Men jag måste säga att jag vacklar betänkligt i detta. Jag har misstänkt detta förr, men efter senaste halvårets tränande, ätande och varande så har jag vattnat lite på mina tankeblommor och det ser ut som vad som helst går bra. Så länge man trivs med det.
Mer i bloggningen
http://badgear.wordpress.com/2010/09/13/vecka-36-und...
Väldigt få kilometrar, lite träningstid i flunsans spår. Problem med höger underarm - men i övrigt så rullar det på.
Mer i bloggningen;
http://badgear.wordpress.com/2010/09/06/vecka-35-att...
Imponerande minskning på löpmängden med 1/3, i övrigt är nog allt sig likt.
Mer i bloggningen;
http://badgear.wordpress.com/2010/09/02/kroppsforadl...
