Veckorna innan Swiss var jag och Laila och klättrade/vandrade i Alperna, här ett kort från toppen av Breithorn, 4 164 meter hög. Toppen av Matterhorn i bakgrunden.
På väg uppför kammen till Aiguille du Midi. Chamonix syns i bakgrunden, 2800 höjdmeter längre ned. På den kammen ville man inte ramla utåt!
Jag försökte löpa lugnt och energisparande från början. Den "lätta" löpningen ned till Filisur innehöll tyvärr även 400 höjdmeter uppåt, nedförbackarna var branta och svårlöpta, så den lätta resan dit var betydligt jobbigare än man kunde tro av att studera banprofilen. Jag fick också lida lite senare i loppet av detta.
Från Filisur är det ca 350 höjdmeter och 8,5 km till Bergün som dessutom är startplats för K42. Väl framme där fick jag mitt vätskebälte och tröja som jag hade skickat med arrangören, unga pojkar kom ut och sprang oss löpare till mötes, kollade av nummerlappen och sprang tillbaka i en jäkla fart för att hämta rätt klädpåse! Imponerande jobb som dessa pojkar utför!
Efter Bergün fortsatte stigningen i ungefär samma lutning ytterligare 500 höjdmeter på nästkommande 8 km till Chants.
Nu började det bli jobbigt och jag längtade till stigningarna efter Chants där jag visste att jag "skulle" få gå, men då var benen helt slut och varje steg under följande 5 km (800 höjdmeter) upp till toppen vid Keschhütte på 2632 möh var jättejobbiga.
Väl uppe på toppen tog jag lite massage eftersom ryggen hade börjat göra ont i uppförsbackarna, samt att jag fick (behövde) en välbehövlig vila
Uppe på den högalpina terrängen funkade det sedan riktigt bra men så fort det blev lite stigningar blev jag tvungen att gå. Men jag var inte ensam om att behöva gå utan det blev oftast lite klungbildningar och svårt att passera. Och på vissa ställen var stigen bara en halvmeter bred, bergsluttning ovanför och brant (och långt ned till botten på dalen) utanför stigen vilket gjorde det omöjligt att passera.
Sista 15 kilometrarna är lättsprungna med lagomt utför, men då gäller det att ha friska ben som vill springa. Nu var väl inte benen helt friska, men någon form av löpning kunde jag i alla fall prestera och tog mig i mål på 9.01.03 vilket jag är riktigt nöjd med.
