Markus Andersson

Bloggarkiv januari 2012

2011 - från löparsatsning till mer varierat

Inledde året bra med löpmängdrekord 402km i januari och utmärkta 9:05, 3:02/km på 3000m i februari. Dominerade Vintercupen med många deltävlingssegrar och en klar totalseger. Min upptrappningsplan flöt också på, då kring 90km/v där mängdveckorna avklarades utan besvär och viloveckor... Läs mer...