Markus Andersson

Bloggarkiv september 2010

September - Träningen går bra!



Hade på känn i aug "att jag var på gång" och nu lite senare kan jag också bekräfta att jag haft rätt! Känslan har hållit i sig, dvs träningen flyter fortsatt på riktigt bra. Jäkligt nöjd med detta!! :D Det innebär dock inte att jag tränat "jättemycket", "betydligt mer än plan", o... Läs mer...


Seger i Måleråsloppet 8km



Med tanke på gårdagens halvmara var Måleråsloppet egentligen inte med i min tävlingsplan, men ändrade mig i veckan och följde med Glasrikets RC mest för sällskaps skull, de kör loppet som KM och äter sen efter loppet, trevligt. Kändes det risigt i benen kunde jag ju ta det lugnt. Nu k... Läs mer...


DM Halvmarathon, Hultsfred - Seger på 1:18:07



Första halvmaran sen jag återupptog distansträningen förra hösten, spännande! Under fjolårets "mängdbojkott" feb-aug försvann uthålligheten snabbt och de mindre lysande tiderna 1:20:44 i Gtbg-varvet och 1:22:47 på DM i aug noterades. Upptrappningen sen har periodvis gått ganska trögt... Läs mer...


Summering Augusti - "på gång" igen?



Känns nu äntligen som att jag är "på gång" igen, träningen flyter på och jag tycker mig se, eller känna av, tecken på att den så efterlängtade ÖKNINGEN är på G, även om jag inte har så mycket "hårda fakta" på detta ännu, utan mest en känsla. Detta efter en tids oflyt, skada i ... Läs mer...