Markus Andersson

Bloggarkiv augusti 2010

Sub-36 försök i Blekinge DM 10.000m

Ifjol var jag inte nöjd med 35:23 på vårat DM utan ville lämna 35:XX-träsket bakom mig och åkte därför ner till Karlshamn för att delta i Blekinges DM. Fick utmärkt draghjälp mot 35, och formen var tillräckligt bra sett till flås & löpstyrka däremot dålig uthållighet/tröskel så... Läs mer...


Summering Juli - upp & ner



Upp och ner, både tränings och tävlingsmässigt. Mest ner kanske, men vi börjar ändå med ljusglimtarna. * Personbästa på 5000m med tiden 16.32.59 på DM (6a, bäst hitintills på DM 5k), vilket gjorde perset 5s bättre och 2år färskare. * Personbästa på 1000m, 2:46.18. * DM-4a p... Läs mer...