2011 har inneburit ett fall framåt i träningen. Efter tre skadefyllda år har nu träningsdosen kunnat ökas och i april har fokus flyttas från rehab till att försöka bli bra på skidor. Jämfört med 2010 har totala antalet träningstimmar ökat från 260h till 377h. Det är främst rullskidor som står för ökningen. Fördelningen av träning är enligt följande: 34h skidor, 154h rullskidor, 54h på någon form av cykel, 115h styrka och 20h övrigt. Den övriga träningen är huvudsakligen löpning, som jag äntligen kommit igång med igen. Värt att notera är den lilla mängden skidor på snö. hälften är upptakten på säsongen 2011/12 och övrigt är rehab. Förra året såg det likadant ut med 30h. Det märks tydligt nu då jag börjat årets snösäsong. Jag klarar inte att leverera det jag själv förväntat mig. Alldeles för lite timmar på snö de senaste åren och rullskidor är inte riktigt samma grej. Men det förändrar inget i träningen, bara att nöta på.
