Ja jag hoppas att förkylningen är borta nu och att den håller sig ifrån mig på väldigt länge.
Idag blir det ingen hård träning kan ev bli ett lungt Gångpass men det blir nog så att det får bli imorgon istället så jag är helt säker på att förkylningen är borta.
I helgen är det tävlingar i Dalarna, är 5km ena dagen och 3km andra dagen skönt att det inte är någon mil. Hoppas såklart att det blir lite nya personliga tider men de lär nog bli svårt med tanke på att jag inte tränat så vidare bra.
Elin
Ja nu kommer det ev bli en start i Tjejmilen i Augusti iallafall. Jag och Jossan som jag sprungit med dom senaste 2 åren hade för länge sen bestämt oss för att i år satsar vi på något annat än tjejmilen. Men vi har inte hittat något som passar oss, för antingen är loppen för långa eller för korta.
Så igår när vi var ut på våran dagliga promenad så började vi prata om att vi måste ha ett mål att träna för i höst och då blev det prat om Tjejmilen. Så nu lutar det mot att vi kommer att vara där i augusti och springa. Men anmälan ska vara inne senast måndag så vi hinner ändra oss många gånger.
För övrigt så håller jag på att bli galen av att inte få träna, är fortfarande förkyld och hostar som bara den.Men det är bara att bita i det sura äpplet och försöka bli bra så man kan träna nästa vecka för sen är det tävlingar i Dalarna på helgen och dom vill man inte missa.
Har även fått reda på att jag har möjlighet att träna 1-2timmar på arbetstid varje vecka så det ska jag ta del av bara jag blir pigg.
// Elin
Har återigen blivit förkyld och denna gång skedde det på jobbet, vilka arbetskamrater man har som smitar ner en.
Det var tänkt att jag och Jossan skulle ha varit på Puls Box på lunchen idag men de fick vi allt lov att flytta till nästa vecka.
Så nu får jag titta på er andra som tränar som bara den.
Men vänta ni bara jag är snart på benen och då lär jag ta igen all missad träning.
// Elin
Ja så var man hemma efter en helg i Göteborg. Vi åkte ner i fredags eftermiddag och resan ner gick bra, hittade rätt vandrarhem och åt god pizza på kvällen. Inte världens bästa mat dagen innan en tävling men vad gör man inte.
Så var det lördag morgon och det var dags att gå 5km. Gick tyngre än vad jag trodde det skulle göra men jag kom i mål på lite drygt 34min och fick en silvermedalj för det. Sen på kvällen så besöktes såklart Liseberg och jag åkte en hel del karuseller.
Sen så var det ju ett lopp idag ochså och jag skulle gå 10km i slottskogen. När jag kom till start så visade det sig att jag var ensam i min klass och det skulle innebära att oavsett hur jag gick skulle jag iallafall inte få någon medalj. Men jag startade iallfall och gick jämsides med Karin dom första 6km, hade en tid på ungefär 34min efter 5km. Men efter 6km började jag få kramp lite varstans och Karin kunde dra ifrån. Men jag saktade ner och tog mig i mål på 1timme och 11 min. Jag trodde aldrig jag skulle orka ta mig i mål.
När jag kom i mål så sa jag att aldrig mer en mil men jag har redan börjat ta tillbaka det, det är bara att försöka träna längre sträckor så ska det nog gå bra.
Nästa tävlingarna jag ska vara med på är i början på Juli och då är det uppe i dalarna.
Nu är det vila som gäller.
Elin
Sista veckorna har gått alldeles för fort och den här veckan känns som den har flygit förbi. Men det är iallafall Torsdag redan och imorgon bär det av till Göteborg.
Hoppas att det inte blir jätte varmt i helgen för då blir det jobbigt att tävla. Men det får gärna vara fint väder på lördag kväll när Liseberg ska besökas, men i år blir det nog inte lika mycket karuseller som förra året.
Hoppas att det iallafall blir någon medalj i helgen.
Elin
Ja det är riktigt underbart och så kommer det bli i helgen. Ska tillbringa helgen på Åland och självklart har jag packat ner träningskläderna,tvingade även brorsan att packa ner sina så vi kan träna tillsammans.
Räknar med att få till 2 pass iallafall och det ena ska gå längs med Ålandshav är det tänkt sen får vi se vart det andra passet kommer att bli någonstans.
Snart är det bara en vecka kvar till SM och det är alldeles för nära, har inte alls tränat så mycket som jag kanske borde ha gjort, men de är bara att bita ihop och tänka att man får vila efter tävlingen.
// Elin
