Sandra Ehlers

Bloggarkiv januari 2017

Årets första skidtur



Så har vi laddat upp och förberett allt in i minsta detalj. Redan dagen innan var benen skönt uttröttade av fys-pass, för inte trodde jag att vi faktiskt skulle komma ut idag. Natten firades sedan in med att somna först vid 4-snåret, av ingen anledning alls, och morgonen med att stirra... Läs mer...


Lite erfarenheter av en screening

Tänk att få hela sin kropp genomgången av en expert, undersökt efter svagheter och kanske felaktiga invanda rörelsemönster, och få veta precis vad just den egna kroppen behöver, just nu, för att må som bäst. Vilken glad motionär skulle inte vilja det? Det må vara vardag för en el... Läs mer...