Sandra Ehlers

Bloggarkiv juni 2008

Kraftfull dag

Ibland kommer dagar man bara älskar. Idag var en sådan för mig. Vinkade av Markus mor på perrongen 07:01, började plugga 07:30. Plötsligt fattade jag allt i den teoretiska partikelfysik jag grunnat över de senaste veckorna, till råga på allt gjorde jag övningsuppgifterna så noggrant... Läs mer...


Snabb, snabbare...

Jag har slagit hastighetsrekord på min MTB idag. Inte i max-värde (eller, det vet jag inte) men i snitt. De 21 kilometrarna hem, varav hälften stig, och med 4 vägar där man måste vänta ut bilkaravaner, tog bara 42 minuter!!! (med reservation för mätfel; uppskattas till +- 1 min) ... Läs mer...


429 km senare

Det är för härligt; våra två hjälmar ligger och kuttrar tillsammans i den annars (katastrof!!) tomma fruktskålen. Mängder av cykelgrejor ligger i våra väskor och bara längtar efter att bli uppackade. Men vi är trötta idag, lite extra sovmorgon först? =P De senaste två veckorna h... Läs mer...


Cykling med Markus

Efter en lyckad cykel-picnic med sambon till en godtycklig äng/skogskant, skulle jag vidare till universitetet den vanliga vägen. Markus följde med en knapp mil längs skogsallén, och oj vad roligt det var! (H:) Vi turades om att "föra", och även om det inte var så jättesnabbt (31 km/h... Läs mer...


Hur vilodagen blev träningsdag

Efter ökad träningsmängd denna vecka och en (sällsynt) vurpa på asfalt i torsdags, hade jag med mör kropp beslutat att helgen skulle vara fullständigt träningsfri. Så vad hände? En vän hade åkt 60 mil söderut från Hamburg till mig här i Karlsruhe. Hon åkte på "exkursion" öve... Läs mer...


Träningsväggen

När kroppen reagerar så här kraftigt är det dags att analysera. Är något fel, bör något ändras? Veckan började med energin i topp. Mycket träning har det blivit. Inte så mycket mer än vanligt dock; en extra dag med cykling, ett andra styrketräningspass (ingen klättring), samt et... Läs mer...