Sandra Ehlers

Bloggarkiv december 2008

Nya tag

Excel-arket med mitt träningsschema för våren 2009 är ihopknåpat. Jag ser äntligen mycket fram emot att börja träna efter en längre tid av vankelmod och sjukdom. Inom styrka blir det mer periodisering, och satsning mot färre reps och tyngre vikter än någonsin tidigare. Det kommer a... Läs mer...


Spridda reflektioner

Innan jul har ens vagn rullat på sedan sommaren, de gamla hjulspåren börjar djupna och inspirationen tryter. Risken är som störst att köra fast. Man står och faller med den egna förmågan att släpa upp hjulen på nya vägar, där de kan rulla fritt. Jag tror mig förstå nu, att de... Läs mer...


Sårbarhet

Det fanns inte i mitt vokabulär. Jag har allid varit stark, vacker, full av energi och känt mig älskad. Även nu. Bär alla detta inom sig? Går vi alla på en tunn lina, ständigt parerande vindpustar men oförmögna att stå emot kraftigare vind? Eller drog jag bara ett kortare strå; ment... Läs mer...


Själaglad

*Egentligen timeout från livet; även all hård träning...* Klättring inne hos DAV med M, H och J idag igen. Dagar som idag får jag lust att satsa igen. Bosätta mig vid väggarna, leva på bananer och ägg, bara klättra, klättra, klättra. Tejpa fingrarna när det börjar göra ont. Färg... Läs mer...


I drömmarnas land

Träffar Axel och Daniel (min handledare/"chef" och min kollega). De ska visa mig vart jag kan förvara saker. Vi går in i ett litet rum med stor hatthylla och krokar; andra människor har redan hängt in ytterkläder och väskor. Jag undrar förvillat vad jag ska göra här. Sedan ska vi plö... Läs mer...


Vila

Den logiskt tänkande delen av mitt huvud förstår, och uppskattar, hur bra jag har det. En konflikt skapas med min kropp, som ger andra signaler. Konflikten skapar ångest, som förstärker de negativa signalerna från min kropp. Jag är utarbetad. Det som började med Nyckelpigan utvecklades... Läs mer...